Zaczyna się niewinnie: pragnienie, zmęczenie, ból głowy lub lekkie zawroty. W czasie upału stan organizmu może jednak szybko się pogorszyć. Wyjaśniamy, jak zapobiegać odwodnieniu, rozpoznać objawy przegrzania i udaru cieplnego oraz kiedy niezwłocznie zadzwonić pod numer 112 lub 999. Artykuł został opracowany na podstawie aktualnych materiałów Ministerstwa Zdrowia, Kujawsko-Pomorskiego Oddziału NFZ i Akademii NFZ. Oficjalne…